5 spørsmål og svar om prostata

Prostata er knapt større enn en valnøtt, og du finner den under bunnen av urinblæren hos menn. Men for mange er prostatas rolle et aldri så lite mysterium. Hva slags funksjon har den egentlig? 

Og hvordan kan det for eksempel ha seg at forstørret prostata kan gjøre det vanskelig å tisse? Er det farlig når prostata er forstørret?

I denne artikkelen får du 5 gode svar på spørsmål du måtte ha om prostata. La oss begynne fra begynnelsen, nemlig hvor den sitter. For den er relativt godt gjemt.

Les også: Oppskrift på en sunn og frisk prostata

1. Hvor sitter prostata?

Du kan kjenne prostata ved å føre en finger ca fire centimeter innenfor lukkemuskelen i endetarmen. Du vil kjenne den som en glatt, fast og elastisk kjertel, nesten som et viskelær.

Prostata-kjertelen kalles også for blærehalskjertelen. Det er fordi den ligger under blæren og rett foran endetarmen (rektum). Her omslutter prostata den øverste delen av urinrøret som en smultring, og sitter altså gjemt under bunnen av urinblæren. 

Det er den fremre delen av prostata som ligger rundt urinrøret, og det er fra dette røret at det blir fraktet urin og sæd ut av kroppen.

Hvis prostata vokser fører det til at urinrøret blir trangere, og da vil det kjennes vanskeligere å late strålen. Og det gjør den gjerne med alderen!

2. Hvorfor vokser prostata?

Det er helt normalt at prostata vokser med alderen. Mens du var i 18-20-årene veide ikke prostata mer enn 20 gram, men etter hvert som du blir eldre kan denne kjertelen bli så mye som 500 gram! 

Vanligvis vil prostata være på størrelse med en liten aprikos når du har passert 40 år. 

Dette er helt normalt, og som regel også ufarlig. Men forstørret prostata kan bli et problem med alderen. 

Les også: Forstørret prostata kan ødelegge nattesøvnen din

forstørret prostata vannlatingsproblemer

3. Hva er forstørret prostata? 

Vi snakker gjerne om godartet, forstørret prostata når vi henviser til at prostata har blitt større. Dette betyr at det har blitt en økning av godartet (benign) mengde prostatavev i prostatakjertelen. Denne tilstanden kalles på fagspråket for benign prostatahyperplasi og forkortes BPH

En slik tilstand er karakterisert ved en gradvis forstørrelse av prostatakjertelen, og etter hvert vil den økte forekomsten av prostatavev gjøre det vanskeligere å urinere. 

Dette er egentlig en helt ufarlig tiltand, men en ufordring som hos mange menn kommer snikende i 50-årsalderen. 

Les også: 9 tips for å fikse svak urinstråle

Tegn på forstørret prostata:

Det er for eksempel ikke uvanlig at du må hyppig på toalettet, spesielt på nattestid kan forstørret prostata oppleves veldig forstyrrende. 

Andre tegn:

  • Det er vanskelig å starte urinering
  • Urinstrålen blir avbrutt
  • Du må presse eller anstrenge deg for å urinere
  • Urinstrålen er svak
  • Det kjennes ut som blæren aldri blir tom
  • Hyppig vannlating
  • Kjenne sterk vannlatingstrang.
  • Du syns det er vanskelig å utsette urinering

Noen menn vil faktisk ikke oppleve noen problemer, det til tross for at prostata har vokst. Har du ubehagelige symptomer bør du oppsøke lege. 

Les også: Hvorfor alle menn bør spise lykopen

4. Hvordan kan du pleie prostata?

Heldigvis er det en rekke ting du kan gjøre for å pleie prostata og holde den sunn og frisk gjennom livet. Som regel vil du komme langt på vei bare ved å gjøre noen små livsstilsendringer. 

Livsstilsendringer innebærer blant annet å:

  • Begrense mengden stress
  • Stumpe røyken
  • Gjøre muskeløvelser i bekkenbunnen
  • Unngå å drikke store mengder væske
  • Unngå å drikke rett før du går til sengs
  • Reduser mengden alkohol du drikker (alkohol kan stimulere blæren).
  • Kutt ned på kaffe, te, cola eller andre drikker som inneholder koffein.

Ikke minst finnes det kosttilskudd som inneholder lykopen, som er viktig for å holde prostata i god form. 

5. Hva er lykopen?

Lykopen regnes som en av naturens aller mest kraftige antioksidanter. Det er det potnte karotenoidet i lykopen som gir rødfargen til blant annet tomat, grapefrukt og vannemon. Dette karotenoidet har en rekke helsemessige fordeler for kroppen vår, og som mann bør du være særlig opptatt av det røde stoffet. 

Lykopen kan bidra til:

  • Å opprettholde en normal og sunn prostata
  • Å redusere oksidativ skade på prostataceller og vev
  • Å holde DNA-et intakt i prostatavevet 

Som du skjønner har altså prostata en viktig funksjon for deg som er mann. Og det å ta vare på prostata etter hvert som du blir eldre er viktig for at du ikke skal få komplikasjoner av forstørret prostata.

Prøv ProstaCare i dag!

ProstaCare inneholder flere gode næringstoffer. Blant annet 6 mg lykopen, som bidrar til å redusere oksidativ skade på prostataceller og vev i tillegg til å holde DNA-et intakt i prostatavevet. I tillegg til granatepleekstrakt, gresskarfrøekstrakt, brenneslesktrakt og selen. Selen bidrar til normal spermatogenese (utvikling og modning av sædceller). For ikke å glemme sink, som blant annet bidrar til å opprettholde normale testosteronnivåer i blodet, samt normal kognitiv funksjon. 

ProstaCare er en solid kilde til alle disse virkestoffene.

Prøv ProstaCare i 60 dager

50% rabatt – kun 199,-

Skriv inn ditt telefonnummer

Du blir sendt videre til et bestillingsskjema forhåndsutfylt med informasjon knyttet til ditt telefonnummer, der du leser mer om abonnementet og vilkår før du bestiller. Du bestiller ingenting enda.